Segundo a psicóloga da Cooperja, Janaina Cibien, as capacitações foram: duas turmas de relacionamento interpessoal, gerenciamento de estresse, etiqueta profissional, ergonomia e duas turmas de prevenção do uso de álcool e outras drogas. “No curso de relacionamento interpessoal, aprenderam a se comunicar, persuadir e influenciar, gerenciar conflitos e saber, de um lado, entender o outro e, de outro lado, ser entendido pelo outro; o tema foi tratado como uma competência a ser melhorada ou desenvolvida; e outros tópicos”, destaca a psicóloga.

Já nos demais cursos foi possível compreender os conceitos sobre estresse, suas fases, características e as fontes estressoras internas e externas mais comuns.
Refletir sobre as possibilidades de adoção de um estilo de vida saudável, a partir da construção de estratégias inpiduais de gerenciamento do estresse. Compreender a importância da etiqueta profissional no ambiente de trabalho, tanto para o relacionamento com pares e líderes, como para a interação com clientes, fornecedores e sociedade. Orientar os trabalhadores da indústria sobre a prevenção de riscos ergonômicos para evitar doenças do trabalho, abordando: Conceito; fases de intervenção da ergonomia; sua exigência legal; adequação dos meios ao homem; condições e posturas inadequadas no ambiente de trabalho; os benefícios para a empresa e para o trabalhador; dicas gerais no mobiliário e na postura do trabalhador; a boa postura e a má postura; dicas gerais para o levantamento de carga e o trabalho no computador; princípios básicos de ergonomia.

As duas turmas do curso de prevenção do uso de álcool e outras drogas compreenderam os conceitos sobre consumo moderado de álcool e alcoolismo, cigarro e suas relações com promoção de saúde e qualidade de vida. Discutiram sobre a importância da corresponsabilidade e coparticipação para o abandono ou uso restrito de algumas dessas substâncias e consequente saúde e qualidade de vida.
Refletiram sobre as variadas possibilidades de auxílio (instituições, associações, família, amigos) para o abandono ou controle do uso de algumas dessas substâncias.
Construíram coletivamente alternativas (gerais) para uso moderado ou abandono de algumas dessas substâncias.